Achtsamkeit & Wahrnehmung im Zeichen der Rose

Graz

„Aufblühen” – Ein Workshop über Achtsamkeit und Wahrnehmung ganz im Zeichen der Rose

Hans Mauracher Straße 28, 8044 Graz

Gegliedert in mehrere Themenblöcke werden Informationen über die Rose mit Interventionen kombiniert, damit die Teilnehmer unseres Workshops sich bewusst werden über welche Stärken und Fähigkeiten sie verfügen.

Mit Körperübungen, die in das tägliche Leben integrierbar sind, Stress reduzierend wirken und Entspannung herbeiführen, können die Teilnehmer auch ihren Körper spüren und empfundene Schwächen in Ressourcen umwandeln.

Um die Rose mit mehreren Sinnen zu verinnerlichen gibt es in den Pausen die Möglichkeit die Rose auch zu schmecken.
Sofern es das Wetter zulässt, werden die Einzel- sowie Gruppenarbeiten im Rosengarten durchgeführt.

Zielgruppe:

Für alle Menschen, die ihre Rose zum Erblühen bringen möchten.

Anmeldung